自律神経の乱れ、もしかして身体の歪みが原因？整体で本来の自分を取り戻そう
自律神経とは、活動モードの**【交感神経】と、回復モードの【副交感神経】**のバランスで成り立っています。

このバランスが崩れると、身体は常に“緊張状態”になってしまい、様々な不調を引き起こす原因となります。

なぜ整体が自律神経に効果的なのか？
自律神経は、背骨の中を通っています。
背骨や骨盤が歪み、筋肉が緊張すると、神経の働きがスムーズに伝わりにくくなってしまいます。

整体では、

背骨や骨盤のバランスを整える

筋肉や筋膜の過緊張をゆるめる

呼吸を深くしやすい状態をつくる

ことで、神経が本来の働きを取り戻しやすい状態へ導きます。

整体で整えるメリット
身体の歪みを整え、自律神経のバランスが整うと、様々なメリットが期待できます。

✔ 薬に頼らず根本から整えられる

✔ 呼吸が深くなりリラックスしやすい

✔ 睡眠の質の向上が期待できる

✔ 頭痛・めまい・動悸・不安感の軽減

✔ 内臓の働きや血流の改善

✔ 「なんとなく不調」からの卒業

身体から整えるという考え方
自律神経は目に見えません。
だからこそ “身体からアプローチする” ことが大切です。

整体は、症状を一時的に抑えるものではなく、回復できる身体づくりをサポートするケアです。





本来の軽やかな自分を取り戻すために。
まずは身体を整えることから始めてみませんか？